Fréttir og misfróðlegur fróðleikur
Loading posts...
Hjólaþjálfun fullorðnast – ný þjálfunaraðstaða og ný hjól
HJÓLAÞJÁLFUN NÝ IC8 POWER HJÓL OG NÝTT ÞJÁLFUNARHÚS UM ÁRAMÓTIN …ÞVÍ ÞETTA SNÝST UM ÞAÐ AÐ HAFA GAMAN AF ÞVÍ AÐ ÆFA OG NÁ ÁRANGRI Í GÓÐUM FÉLAGSSKAP… 40 HJÓL FYRIR YKKUR…
24 nóvember 2017
Hjólaþjálfun er á snappinu
Ýmislegt frá þjálfun og starfsemi Hjólaþjálfunar Hendum inn ýmsum æfingum, ráðum og misfróðlegum fróðleik og ýmsu alveg frekar ómerkilegu 😉
22 nóvember 2017
Betri öndun íþróttafólks – námskeið 30 nóvember
Jú rétt, þú andar… …og eflaust gerir þú það bara án þess að huga neitt að því hvernig þú í raun andar. Lærðu að lækka púlsinn við álag eða stressfullar aðstæður, styrkja…
22 nóvember 2017